Las semillas de chía: propiedades y beneficios
Dentro de la actual moda de los llamados superalimentos, las semillas de chía ocupan un lugar especial, debido a una popularidad creciente relacionada con los numerosos beneficios que se le atribuyen, al tratarse de una fuente rica en fibra, antioxidantes, proteínas, calcio y ácidos grasos omega 3. Por 100 g (Valores aproximados): Valor energético: 520 kcal / 2184 … Leer más