Automasajes y ejercicios terapéuticos chinos

Libro sobre los automasajes, una disciplina fácil y agradable de realizar de la medicina china, que permite prevenir numerosas enfermedades

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Dentro de la de la Medicina Tradicional China destacan como una faceta importante los automasajes, una disciplina fácil y agradable de realizar, que permite prevenir numerosas enfermedades.

Algunas técnicas tan elementales como son la presión, la punción o los estiramientos tienen efectos revitalizadores y conservadores de nervios, vasos sanguíneos, órganos, músculos, etc. Su eficacia ha sido contrastada tras siglos de experiencia práctica.

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