Chakras. Los siete pasos de la autocuración y el crecimiento personal

El libro describe con detalle cada chakra. La autora propone meditaciones y ejercicios prácticos apropiados para cada chakra, que nos ayudarán a mejorar la salud y a aumentar la vitalidad

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Descripción

Este libro de Brenda Davies permite llevar a cabo un recorrido por los chakras, los centros energéticos del cuerpo humano. Nos muestra cómo los diversos sucesos de la vida, el dolor y las alteraciones emocionales pueden crear bloqueos que impiden el flujo libre y natural de la energía, originando de este modo enfermedades tanto a nivel físico como emocional y espiritual, que limitan nuestro bienestar. Davies describe y comenta con detalle cada chakra, y analiza los efectos de las alteraciones en cada zona. La autora propone una serie de meditaciones y ejercicios prácticos apropiados para cada chakra, que nos ayudarán a mejorar la salud y a aumentar la vitalidad. A pesar de que no pretende curar todas las enfermedades, las indicaciones contenidas en el libro pueden ayudar a prevenirlas y a favorecer la autocuración. Además, si se siguen los pasos con diligencia, debe producirse en cualquier caso un aumento de la autoconfianza, de la autoestima y del bienestar general. La autora, Brenda Davies, es licenciada en farmacia, doctora en medicina y médico psiquiatra.

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