Coaching nutricional para flexivegetarianos, vegetarianos y crudiveganos

Herramienta ideal que necesitamos para sentirnos mejor con nuestro cuerpo, relacionarnos amigablemente con la comida,
dejar de luchar con el ansia por comer y los antojos

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Descripción

El coaching nutricional para flexivegetarianos, vegetarianos y crudiveganos que nos propone Ana Moreno en este libro es la herramienta ideal que necesitamos para sentirnos mejor con nuestro cuerpo, relacionarnos amigablemente con la comida,
dejar de luchar con el ansia por comer y los antojos.
La autora nos permitirá definir con claridad nuestro propio objetivo nutricional, asi como realizar el diseño de un plan de acción personalizado para generar una motivación y un compromiso duraderos, que nos permita lograr las metas propuestas y mantener lo que hayamos conseguido.

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