El Gran Libro de la Meditación

Guía imprescindible para conocer las principales técnicas de meditación, a cargo de uno de los especialistas en la materia más importantes a nivel mundial

amazones
amazoncom

Categoría:

Descripción

Ramiro Calle, gran especialista en técnicas de meditación y en yoga, presenta un estudio detallado sobre la meditación en el que expone las diversas técnica y variantes existentes (entre las cuales, la meditación de radja yoga, el mantra yoga, la taoísta y el zen). Aparte de la exposición teórica, también explica cómo meditar, cuál es la posición y actitud necesaria, cómo se debe respirar, etc. Entre los beneficios de la meditación encontramos el aumento del bienestar general, la mejora de la memoria y de la concentración y la reducción del stress.

Información adicional

Author

Binding

Brand

EAN

EAN List

ISBN

Label

Languages

Manufacturer

Number Of Pages

Package Dimensions

Product Group

Product Type Name

Publication Date

Publisher

Release Date

Studio