El libro de la nutrición óptima

Libro dedicado a una nutrición adecuada que permita tener una vida más sana, longeva y feliz, contando con los resultados de las últimas investigaciones científicas dedicadas al tema.

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Este libro presenta las claves para, mediante una nutrición adecuada, llegar a tener una vida más sana, longeva y feliz. Para ello, y sin desdeñar las aportaciones de la sabiduría popular en cuanto a la alimentación, incorpora los resultados de las últimas investigaciones científicas dedicadas a este tema.

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