Manual de Alimentación Sana

Guía completa sobre cómo lograr una salud excelente a través de la combinación adecuada de los alimentos y la selección adecuada de nutrientes según la edad, sexo y nivel de actividad.

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Esencial y completa, esta guía explica cómo lograr una salud excelente a través de la combinación adecuada de los alimentos y la selección adecuada de nutrientes según la edad, sexo y nivel de actividad.

Se cubren temas como la selección de alimentos adecuados a la forma de masticar del individuo, las dietas idóneas para las mujeres embarazadas, lactantes, niños, adultos, e incluso los enfermos.

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