Meditar día a día

Manual de iniciación a la meditación de la plena conciencia (mindfulness), en 25 lecciones que incluyen textos e imágenes. Contiene un CD con meditaciones guiadas

amazones
amazoncom

 

Categoría:

Descripción

Manual de iniciación a la meditación de la plena conciencia (mindfulness), uno de los métodos de meditación más fascinantes, al mismo tiempo que validado por estudios científicos. Organizado en 25 lecciones, que incluyen textos para comprender, cuadros de grandes pintores para sentir y una meditación guiada (incluida en el CD que acompaña al libro) para practicar. Se trata de un método accesible para todo el mundo que permitirá cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad.

Información adicional

Author

Binding

Creator

EAN

EAN List

Edition

ISBN

Item Dimensions

Label

Languages

Manufacturer

Number Of Items

Number Of Pages

Package Dimensions

Product Group

Product Type Name

Publication Date

Publisher

Release Date

Studio