Movimientos para la felicidad

Este libro presenta por primera vez los 15 ejercicios de una serie de Qi Gong, hasta ahora mantenida en secreto, procedente de un templo taoísta de montaña Wu Dang

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Descripción

Este libro presenta por primera vez los quince ejercicios de una serie determinada de Qi Gong que hasta ahora se ha mantenido en secreto.

Estos ejercicios proceden de un templo taoísta situado en la conocida montaña Wu Dang, nombre que han adoptado.

Gracias a estos movimientos se puede alcanzar un estado óptimo de salud, si se practican con asiduidad.

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