Pierde peso, gana vida: Menús para una alimentación sana y equilibrada los 365 días del año

Guía para las principales comidas de cada mes del año, en forma de 365 recetas fáciles y rápidas de preparar.

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Guía para las principales comidas de cada mes del año, en forma de 365 recetas fáciles y rápidas de preparar.

Las recetas están directamente inspiradas en la dieta mediterránea, bien conocida por sus efectos tan beneficiosos para la salud, y se ha cuidado que resulten perfectamente equilibradas en nutrientes.

El libro es presentado por un maestro de la cocina, un prestigioso cardiólogo y una conocida nutricionista.

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