Ponopono aprende a Meditar

Descripción

Según afirma el Dalai Lama, si se enseñara meditación a los niños de ocho años, se conseguiría erradicar la violencia del planeta en una sola generación. Es habitual asociar la meditación con los adultos, con el fin de liberar el estrés o en ocasiones con prácticas religiosas, pero rara vez la asociamos con la infancia. No obstante, se trata de una práctica que no distingue sexo, edad ni religión, y si enseñamos a meditar a nuestros hijos les aseguramos el bienestar a lo largo de toda su vida.