La raíz del Chi Kung chino

Este libro explica las bases históricas de los diversos tipos de Chi Kung, expone su teoría y sus principios y ofrece las claves para poder realizar un entrenamiento eficaz

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Mediante el término Chi, la cultura china designa la energía natural del universo. El Chi Kung es la ciencia y práctica que trata precisamente de esta energía y, de forma muy especial, de su circulación por el cuerpo humano.

Durante más de cuatro mil años, los chinos han estudiado el Chi y han aprendido a aplicar el conocimiento de esta energía a la meditación y a determinados movimientos con el fin de mejorar la salud física y mental de la persona, y también para prolongar la longevidad.

La teoría y los principios del Chi son muy semejantes a los del Yoga hindú, y constituyen la raíz de las medicinas tradicionales china y japonesa, especialmente de la acupuntura. La teoría del Chi también ha dado origen al masaje Chi Kung y a la sanación Chi Kung, así como al Shiatsu japonés.

El campo que comprende el Chi Kung y su teoría es tan extenso y profundo, que usualmente no ha sido bien comprendido, en especial en Occidente.

Este libro explica las bases históricas de los diversos tipos de Chi Kung, expone su teoría y sus principios y, lo que resulta más importante, ofrece las claves para poder realizar un entrenamiento eficaz. Se trata, en definitiva, de una obra imprescindible para quien desee seguir un estudio general del Chi Kung.

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