Reflexología total

Descripción

Este libro pone la salud y la curación en las manos del lector, gracias a las técnicas de reflexología corporal de Mildred Carter. Sus métodos de masaje, presión y estiramiento -ampliamente comprobados- son seguros y sencillos, y proporcionan alivio a más de una cincuentena de dolencias.

En esta nueva edición actualizada se han añadido nuevos capítulos que describen una terapia de masaje fácil de aplicar que podemos realizar en nuestro hogar, para aliviar el dolor causado por trastornos diversos que van desde el síndrome premenstrual hasta la psoriasis, el eczema y el síndrome de túnel carpiano. También descubriremos aquí cómo mejorar el rendimiento en el deporte y cómo perder peso de una forma natural y saludable.