Sanar la vergüenza que nos domina

John Bradshaw explica cómo la vergüenza tóxica está en el origen de la codependencia y las adicciones, y presenta técnicas de trabajo muy eficaces para poder vencerla

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Descripción

Este libro muestra cómo superar el miedo a exteriorizar nuestro verdadero Yo. La vergüenza es una cualidad típicamente humana que puede llegar a convertirse en una terrible enfermedad del alma: puede llegar a ser tóxica, e incluso de destruir la vida de una persona.

La vergüenza tóxica se encuentra oculta bajo múltiples disfraces, utiliza la oscuridad y el secretismo para confundirnos. En mayor o menor medida, todos  somos víctimas de esta enfermedad, ya sea directa o indirectamente.

John Bradshaw nos explica cómo la vergüenza tóxica está en el origen de la codependencia, el alcoholismo y las adicciones, y nos presenta técnicas de trabajo muy eficaces para poder vencerla. Para ello, cuenta con su propia experiencia, pues el autor nació en Houston en un entorno familiar problemático. Tras ser abandonado por su padre alcohólico, Bradshaw se sobrepuso a las circunstancias, finalizó sus estudios y fue ordenado sacerdote católico. Obtuvo tres licenciaturas en la Universidad de Toronto.

Ha trabajado durante más de tres décadas como teólogo, consejero y consultor de empresas, compartiendo con el mundo sus experiencias a través de una gran cantidad de conferencias. Ello le ha llevado a convertirse en todo un referente en el campo de la Autoayuda, con diversos libros publicados que son constantemente reeditados.

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