Yoga dinámico

El Yoga Dinámico es una forma insuperable de ejercicio que integra, en una combinación singular de prácticas, el entrenamiento físico y el alivio del estrés

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El Yoga Dinámico es una forma insuperable de ejercicio que integra, en una combinación singular de prácticas, el entrenamiento físico y el alivio del estrés. Las secuencias de posturas (asanas) científicamente concebidas nos permitirán alcanzar el máximo de nuestras posibilidades física y mentales. Los ejercicios se realizan en conjunción con la respiración dinámica: de este modo se genera un calor corporal que permite desarrollar la flexibilidad, la potencia, la resistencia, la concentración y la intuición.

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