Yoga: el método Iyengar
Libro de consulta indispensable sobre el método Iyengar. Incluye más de un centenar de posturas clave ilustradas paso a paso
Descripción
Indispensable libro de consulta sobre el método Iyengar. Incluye más de un centenar de posturas clave ilustradas paso a paso. El volumen presenta técnicas de respiración, relajación y de meditación, y también incluye cursos progresivos orientados a la práctica en casa, así como programas terapeúticos preparados para combatir determinadas afecciones, así como una guía de la filosofía del Yoga.
Los autores, Silva Mehta y sus hijos, Shyam y Mira, son discípulos aventajados de B.K.S. Iyengar.
Información adicional
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| Item Dimensions | 1122, Centésimas de pulgada, 866, Centésimas de pulgada, 51, Centésimas de pulgada |
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| Languages | Español, Publicado, Español, Idioma original, Español, Desconocido |
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