Yoga para niños

Manual de yoga ampliamente ilustrado, enfocado al inicio de la práctica del yoga en los niños, entre los 3 y los 12 años

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Manual de yoga ampliamente ilustrado, enfocado al inicio de la práctica del yoga en los niños. Para empezar, proporciona consejos para calentar el cuerpo y prepararlo para la práctica. A continuación, se incluyen diversos cuentos (destinados a edades diversas, desde los 3 hasta los 12 años) que contienen sencillas asanas, en las que se incide en la concentración y el dominio de la respiración.

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