Yoga para tus ojos

Manual para mejorar la agudeza visual y la salud de los ojos, que incluye técnicas para relajar la tensión ocular, con algunas prácticas de yoga tibetano

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Descripción

Este libro es un gran instrumento para mejorar la vista de una forma natural, sin necesidad de acudir al auxilio de las gafas y mucho menos de someterse a una intervención quirúrgica. La historia del autor, Meir Schneider, es una prueba fehaciente de ello: habiendo nacido invidente, no se conformó con su situación, y emprendió una amplia e intensa investigación sobre la vista y los sistemas de sanación personal que le llevó a que, actualmente, no necesite gafas ni lentillas.

En el libro, Schneider expone y comparte el programa de sanación personal que utilizó para corregir su propia ceguera, con unos métodos innovadores para mejorar la vista basados en la obra del oftalmólogo William Bates. El método nos permitirá adiestrar y relajar el sistema visual para ayudarnos a ver el mundo con mayor agudeza, menos tensión y un campo visual más amplio.

En el programa se incluyen los principios de la mejora natural de la vista, diversos ejercicios para mejorar la agudeza visual y la salud de los ojos, técnicas para relajar la tensión ocular provocada por los ordenadores, la conducción y la lectura, y algunas prácticas de yoga tibetano que permiten refrescar los ojos y la mente.

El volumen viene acompañado de un DVD.

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